No Smoking!

Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören

Auf die Frage, welche Argumente eine Rauchentwöhnung befürworten, gibt es eine kurze und bündige Antwort: „Alles“. In diesem Zusammenhang lautet nun die Gegenfrage: „Was spricht für das Rauchen?“ Nichts!
Das Rauchen einer Zigarette oder einer Zigarre oder einer Pfeife hat überhaupt keinen Nutzen. Es kostet lediglich Geld. Und es kostet wertvolle Jahre des Lebens. Es kostet darüber hinaus auch die Gesundheit der Mitmenschen. Alleine diese drei Aspekte sollten doch Grund genug dafür sein, dem „Leben als Raucher“ ein Ende zu setzen. Denn der eigene Körper wird es mit einem allgemein verbesserten Wohlbefinden und einer robusteren körperlichen Gesundheit danken.
Die Menschen in der Umgebung werden es ohnehin befürworten, wenn sie nicht mehr „mitrauchen“ müssen. Last, but not least auch der eigene Geldbeutel, in dem jährlich bis zu 5.000 Euro und mehr verbleiben können (gerechnet an ca. zwei gerauchten Schachteln pro Tag). All diese Gründe, die gegen das Rauchen sprechen, dürften einen hohen Stellenwert erreichen, der groß genug ist, um den Zigaretten entschlossen den Kampf anzusagen und endlich mit der Qualmerei aufzuhören. Selbstverständlich wird auch die Umwelt davon profitieren, wenn sie nicht mehr mit leeren Zigarettenschachteln und leeren Feuerzeugen zugemüllt wird.
Nicht zu vergessen die Tiere, welche sich letztendlich auch als „Gewinner“ sehen könnten: denn statistisch gesehen fallen sie mit jeder einzelnen, weniger verkauften Schachtel Zigaretten einer dadurch reduzierten Anzahl an Tierversuchen zum Opfer. All’ dieses sind die weniger bekannten Vorteile, die das Aufgeben des Rauchens mit sich bringen. Dementsprechend kann man also zusammenfassend nochmals erwähnen, dass in der Tat eine ganze Menge für eine Rauchentwöhnung spricht!

Passivrauchen

Dass das Rauchen in der Umgebung auch für die Nichtraucher schädlich ist, dürfte hinlänglich bekannt sein. Doch wie stark belastet das Passivrauchen die Gesundheit der Nichtraucher?
Hier scheiden sich die Geister, jedoch ist sehr wohl bekannt - und auch wissenschaftlich erwiesen - dass das Passivrauchen schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, die auch langfristiger Natur sein können. Teilweise belegen Studien, dass die Lungen eines Nichtrauchers, in dessen Haushalt mindestens ein Raucher lebt, genau so belastet sind, als ob er selber rauchen würde.
Durch den Qualm, der in der Luft ist, wird der Nichtraucher also genau so in Mitleidenschaft gezogen. Aber nicht nur das, der Rauch einer Zigarette setzt sich an allen möglichen Stellen fest, wie z. B. in Vorhängen, in Möbeln und sogar an Wänden. Überall dort sind Nikotin- und Teerreste festzustellen, die von jedem Nichtraucher mit eingeatmet werden. Während die Lunge eines erwachsenen Passivrauchers dieses jedoch leichter verarbeiten kann, so behält die Lunge von Kindern und von Säuglingen zumeist irreparable Schäden durch das Passivrauchen. So haben alle, die im Haushalt eines Rauchers leben, nachweislich Nikotin und Teer in den Bronchien, was zur Folge hat, dass die Passivraucher krank werden, obwohl sie selber nicht rauchen.
Das Beste wäre also für einen Raucher, der nicht nur für sein Leben die Verantwortung trägt, sondern auch Kindern und einem Partner gegenüber, vollends das Rauchen aufzugeben. Denn es schadet nicht nur ihm selbst langfristig, sondern auch den Mitmenschen in seiner Umgebung, wie übrigens bereits seit langem auf vielen Zigarettenschachteln als Warnhinweis zu lesen ist…!

Gesunde Lunge

Raucherlunge

Wollen sie jetzt noch Rauchen...?